月经量少吃什么食补好
发布时间：2021-11-18 8:16:20
清除病理学要素，能够 根据饮食搭配来调养，平常要留意饮食搭配营养搭配，多吃蔬菜、新鲜水果，多多吃鸡蛋、猪瘦肉等含有高蛋白食物的食材，能够 适当的吃大豆和大豆类产品、阿胶糕、干桂圆、纯蜂蜜这些，不要吃寒性、辛辣食物、刺激的食材。平常要留意作息规律，防止经常熬夜。
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