月经期间吃什么饭菜
发布时间：2021-11-18 8:16:18
针对生理期有协助的食材：1、冬瓜，冬瓜中含有锌元素，可以降低皮肤植物油脂代谢，降低感染的概率。2、榴莲果，做为水果中的王者，归属于性热的新鲜水果，能够 去除身体凉气，合适身体素质偏寒和经痛的人服食。3、大豆类食品，一些女士一直非常容易感觉饿，并且对食材有明显的期盼，能够 多食大豆类食品的食材。这时候雌性激素的代谢会提升，阻隔钙被融解在血液中的概率。
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