陈皮与什么泡水喝最好
发布时间：2021-11-18 8:16:08
4、茯苓 粳米粥
1、防止便秘：梗米谷糠层的膳食纤维分子结构，有利于肠胃肠蠕动，能够合理减轻经常便秘。
2、痔疮肛裂：常吃茯苓粳米粥能够防止痔疮发作
3、防糖尿病：茯苓粳米粥对预防糖尿病有非常好的功效，尤其是老人平常最好是多吃些。
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