喝绿豆水的好处与坏处
发布时间：2021-11-18 8:15:39
许多 易上火的人都喜爱喝绿豆粥，夏季能够 解暑，秋季能够 下火。可是你对这类很多人都喜欢的绿豆粥，有多少掌握呢？长期性喝绿豆粥，会有哪些好处呢和弊端呢？接下去一起了解一下吧。
喝绿豆粥的益处
1、降血压
由于绿豆的含钠量较为少，可是含钾量却比较多，磷和镁这种原素全是非常丰富的，能够 调整血压，协助血压做到稳定的情况。
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