富含类黄酮的12种食物
发布时间：2021-11-18 8:15:37
在餐馆用餐后剩饭剩菜不适合塑料打包带回来，吃菜时认为分餐制，不适合团体共吃一桌菜，以防相互之间环境污染，不利身心健康。我们每一个人全是健康带菌者，但每一个人所需的病菌不一样，每一个人的抵抗能力也不一样，在他的身上不容易发病，而在你、我或别人的身上可能会变成发病原。
餐后不必马上入睡，也不必马上冼澡或健身运动。
早吃好，午吃饱了，晚吃少，人青春不老。
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