4.现磨咖啡能够 缓解疲劳。要缓解疲劳，务必补充营养成分、歇息与睡眠质量、推动新陈代谢作用，而现磨咖啡则具备这种作用。

5.一日三杯现磨咖啡可防止胆结石。针对含咖啡碱的现磨咖啡，能刺激性胆襄收拢，并降低胆液内非常容易产生胆结石的胆固醇，*新哈佛大学科学研究工作人员发觉，每日喝两到三杯现磨咖啡的男士，得胆结石的概率小于40%。

6.现磨咖啡的健康保健诊疗作用。现磨咖啡具备抗氧化性及护心、强筋壮骨、利腰膝、健脾开胃促食、瘦身化滞、利窍去湿、**活血化淤、息风止痉等功效。

7.振作情绪。世界各国的研究表明，现磨咖啡中常含的咖啡碱会清除困意、活性人的大脑。由于咖啡碱会在喝过大概一个小时后合理，因此在大会前和学习培训前适度地食用现磨咖啡会出现实际效果。

喝咖啡的坏处