怀孕中期的日常生活留意哪一方面

1、生活方式：健身运动上，可在早中晚适度做轻度的健身运动，如溜达、体操运动等，但应防止运动过量及重精力辛勤劳动，防止对胎宝宝导致不好影响。应规律作息，睡眠质量充裕，维持精力充沛，不但有益宝宝发育，还可协助孕妇有充足的活力来应对怀孕期间可能出現的一些情况。

2、杜绝小宠物：怀孕中期时准妈妈也应当杜绝小宠物，以防产生弓形虫感染等，不然可感染胎宝宝而产生小产、胎死腹中、胎宝宝宫腔内语言发育迟缓及其畸形胎儿等伤害。

3、准时孕检：怀孕中期也应准时的开展孕检，便于掌握胎宝宝的生长发育状况及孕妇的身体情况，及时处理可能出現的一些出现意外状况，如胎位异常、剖宫产指征等，立即医治，以防产生一些风险。

4、应用合适、舒服的文胸：在怀孕的十四周后，胸部会大幅度涨大，以便能够轻松的渡过孕中期，在孕中期适合的文胸分外关键。在之后的第四个月刚开始，就需要刚开始换比之前大2个杯罩以上的文胸，还可以选用刚圈做成的文胸来相匹配。有时孕妈妈们也会充分考虑心灵美，因此在挑选的情况下，也应掌握试衣服的机遇，那样能够防止在买回来出現不适感情况。