生活起居中我们喜爱喝各种各样水果汁来补充人体营养成分。那麼水果汁除开能够独立制做之外，还能够配搭各种各样食物一同食用桔子和苹果是我们平时很普遍的二种新鲜水果，二者一起配搭能够具有如何的营养成分实际效果呢？很感兴趣的盆友我们一起来聊一下桔子苹果汁的话题讨论。

一、桔子能够和苹果一起打汁吗

能够一起打汁，但不适合喝过多。桔子和苹果全是凉性水果，茯苓功效上并不矛盾，在其中有带有维他命、碳水化合物化合物、胡罗卜素及其钙、磷、镁、钾等多种多样营养元素，一起打汁适当服用能够为机体出示充足的能源，而且补充各种各样必不可少的营养元素，但不建议一次很多食用，以防出現不适感。

二、一天喝是多少桔子苹果汁不错

建议每日不适合超出25b250l，既二杯上下。桔子苹果打汁食用，口味香甜，不容易太酸很是好吃，可是由于桔子和苹果茯苓功效偏寒，最好是不必喝过多，一次一杯，一天不必超出二杯不错，防止加剧肠胃性凉，非常容易造成肠胃出現不适感反映。