大枣具备补血补气功效，苹果含有维他命比较多，全是身体需要的营养元素，许多人感觉吃红枣、苹果不便，还可以把2个食材榨出汁一起食用，网编今日教大伙儿大枣苹果汁的作法。

大枣苹果汁

原材料：新鮮大枣20只，苹果一个清理干净，再用沸水略烫预留。

做法：大枣倒进炖锅放水用微火炖至烂透。用水果刀将苹果切割成两截并削皮，用勺子在苹果横切面上把瓜瓤刮出泥。将苹果泥倒进大枣锅中略煮，过虑后给宝宝服用。

特性与作用：少年儿童阶段是脑部发育的关键期，喝大枣水果汁对大脑发育是十分有益的。大枣可益气，宁心安神。