海带丝是普遍的食材，海带丝的碘成分很高，吃海带可以补充碘。用海产生烧汤是个非常好的挑选，汤里边会出现海带丝的清爽味，味儿极为非常好。但是现在感冒了，并且还咳嗽，不清楚能不能吃海带。咳嗽有痰能不能吃海带丝呢?咳嗽有痰能够吃海带吗?

咳嗽有痰时能够安心吃海带。海带丝归属于一种海藻类的绿色植物，海带丝的营养成分很高。咳嗽有痰时适度吃一点海带丝，可以提高免疫力。海带丝的吃法许多 ，能够用于熬汤喝。煮排骨的情况下在里面添加一点海带丝，可以中合猪排骨的油腻感，并且骨头汤里边也有海带丝的香气，口味很非常好。

咳嗽有痰时尽量避免吃盐。因而在煮饭的情况下最好是尽量少放一点盐，尽可能吃口味淡点的菜。除开控制盐的摄取量以外，还不能吃吃凉性的食材。在发烧感冒的情况下最好是要吃热饭干锅菜，凉了最好是要热一下再吃。吃吃凉性的食材非常容易会加剧咳嗽，并且不利发烧感冒的修复。