三、榛子仁能够 防癌：榛子仁中带有一种称为紫衫酚的物质，具备一定的防癌的作用。这类物质是红豆杉醇中的活跃性成份，红豆杉醇能够 协助医治卵巢癌、乳腺癌及其别的许多的癌症，常常吃榛子仁，能够 协助癌症病人增加性命。

四、榛子仁对一些症状具备一定的治疗效果：在我国传统式中医学觉得，榛子仁能够 补脾胃、类别、养血力，并且，针对一些肺肾不够的病症，例如解渴、盗汗、晚上尿频等病症，都具备一定的治疗效果。

榛子仁有很多的益处，可是提示大伙儿，在吃榛子仁的情况下，要留意一些问题，储放時间较为长的榛子仁，最好是不必服用，并且，榛子仁中因为植物油脂的成分比较丰富，植物油脂关键借助胆液开展消化吸收，因而，这些胆作用有问题的人，最好是慎重服用榛子仁。