冬瓜是日常生活很不值一提的存有，它是一种经常可以看到的瓜类，但大伙儿可不必小瞧它，这一冬瓜全身都是宝，出的瓜瓤能够服用之外，它的種子还可以供人类服用，并且营养成分和健康保健作用都很优异，今日就带大伙儿靠近南瓜籽，让大伙儿掌握它有什么作用与功效，也会让大伙儿了解吃南瓜籽对人体有哪些好处呢。

南瓜籽的作用与功效

1、减缓人体衰退

想让自身老的慢一些，是任何人较大的心愿，而平常多吃一些南瓜籽，就能减缓人体衰退速率，由于南瓜籽中带有多种多样抗氧化性成份，它能提升身体组织体细胞特异性，也可以清除人体里的氧自由基，能让人体人体内脏作用明显增强，能够让身体维持年青身心健康的情况。

2、预防结石病