枸杞子大家都了解，是健康养生人是必需的一种食物，针对众多男性朋友而言，家里边必备一些枸杞子得话，能够 每日的吃几个，立即吃就可以了，无需一切的别的方式 ，那样就针对身心健康是很有益的。除此之外，枸杞子还能够用于泡水喝，那麼问题来啦，蓝莓干和枸杞子能一起吃吗?

他们能够 一起吃。像有的八宝茶中就dao是具有枸杞，也是有蓝莓干。

枸杞子性甘味平。归肝、脾经。具备补虚、益来元精、长肌肉、改进脸色、清目安神助眠、袪风治虚、益寿延年、坚骨筋之作用。

蓝莓干源含有很多葡萄糖，对心脏有营养成分功效，bai有利于冠心病人的康复治疗。因为钙、磷、铁的相对性成分高，并有过多维du生素和碳水化合物，可补气补血、暖肾，对贫血、血小板低有不错功效，对神经衰弱和劳累过度有zhi不错的滋补养生功效。