肉鸽含有钙、铁、铜等矿物及维生素D/B/C，尤其是鸽肝中带有最好的胆素，能够协助身体非常好地运用胆固醇，避免动脉硬化。那麼，乳鸽和什么煲汤最有营养成分呢？这儿与你共享3道乳鸽营养成分汤做法：

一、野生灵芝核桃仁乳鸽汤的作法：

1、原材料：乳鸽1只，党参20克，核桃肉80克，野生灵芝40克，小枣8颗，盐少量；

2、作法：核桃肉、党参、野生灵芝、小枣均清洗；乳鸽去内脏器官，清洗，斩成一小块；锅中放水，大火烧开，放进准备好的原材料，转文火续煲3个钟头，放盐调料就可以。

幼鸽和什么一起煲汤最有营养成分？幼鸽汤做法是啥？