作法：海叁清洗；水适当放进镇中烧滚，放进姜一片，葱一条，下海叁煮五分钟，捞出，用冷水洗一洗，切件；水11杯或适墨放煲内滚，放进玛卡，姜一片煲滚，温火煲二钟头，学会放下海叁再缓一小时，下盐调料。

作用：海叁玛卡汤有大补气补血、补肾壮阳提精神的作用。

5、海参鸡汤

主要材料：火鸡胸脯肉50克，香肠50克，海叁500克，红萝卜350克

调味品：姜3克，小葱5克，盐3克

作法：鸡清洗，去切掉脚，放进开水中煮十分钟，取起清洗；红萝卜削皮，清洗切角形，海叁清洗；水适当放进链中烧滚，放进姜一片，葱一条，下海叁煮五分钟，捞出，用冷水洗一洗，切件；水1杯或适当放煲内滚，放进玛卡，姜一片煲滚，温火煲二钟头，学会放下海一小时，下盐调料。

作用：海叁玛卡汤有大补气补血、补肾壮阳提精神的作用。