杨桃干能够 阻拦人体对人体脂肪的消化吸收，这样一来，就可以让身体的血糖和胆固醇减少，能够 具有防止高血压和动脉硬化的作用。因此，身体血糖过高、胆固醇过高的人，能够 多吃些杨桃干，协助控制血糖和胆固醇，另外，杨桃干还对肝脏有维护功效，可以降低血糖的成分。

2、促进消化

杨桃干里边带有很多的绵白糖、草酸、葡萄糖和柠檬酸钠等营养元素，这种物质能够 具有促消化的功效，消化吸收作用不太好的人，吃杨桃干是能够 协助助消化的。另外，杨桃干还可以协助清除身体的热毒白酒毒，能够 清除疲惫感，让自身精力旺盛。