青枣的营养成分极高，吃起來也十分可口。很多人还喜爱将吃剩的青枣晾干制成杨桃干，搞好的杨桃干能够 用来当零食吃，在工作工作中或是学习培训的情况下，吃点杨桃干，能够 补充工作能力。杨桃干的作用十分大，吃杨桃干的益处十分多。

杨桃干

杨桃干的作用与功效

1、清燥润肠通便

杨桃干的功效是清燥润肠通便，能够 将身体的躁热之气清除掉，还可以具有润肠通便的作用，这是由于杨桃干里边带有的化学纤维质和酸素能够 将热流消除。大便困难的人，能够 挑选那杨桃干当零食吃，每日多吃一点杨桃干，有益于大便。