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豆制品有哪些营养价值

发布时间:2021-11-18 8:12:29

什么样的人不能吃豆类食品?

1.小孩子。儿童应当尽量避免食豆类食品,不必过多。由于豆类食品是高钙食品,假如服用过多,会造成 血液中的钙成分过高,会阻拦身体对锌的消化吸收,造成锌的成分相对性不够。身体缺钙,可造成 食欲不佳,生长发育迟缓等,对儿童身体健康不好。此外,过多服用水豆腐还会继续使小孩子性早熟。

2.老年人。老人的肾功能相对性较差,假如很多服用豆类食品,必然摄取过多的天然植物蛋白,造成 身体造成大量的中氮废弃物,加剧肾脏功能压力,造成 肾功能衰退。

3.痛风病人。痛风病的病发原理是嘌呤代谢混乱,而豆类食品带有较多的漂呤,会对人体造成不好的影响。因而痛风病人要少食或是不食豆类食品。

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