在怀孕期间前三个月，胚胎都还没生长发育好，及其一些外界要素，非常容易出現小产问题，孕妇的身体素质较弱的，能够服用一些燕窝，孕期内确保平衡膳食配制，蛋白质食物的提供，适度提升动能的摄取。那怀孕几周吃燕窝好?

怀孕几周吃燕窝好

早期补的过多太好对人体是不好的，最好是三个月之后小孩也基本生长发育的差不多了，吃一些滋补品就很有益了也不会影响胎宝宝。

孕三个月后能够刚开始吃.一人吃补两个人,早中晚空肚服用均可.留意提升孕期饮食,怀孕期最好是多吃优质蛋白较多的食材,怀孕期间蛋白的营养成分尤为重要,蛋白质不仅要考虑孕妇自身的生理学需要,也要组成胎宝宝的组织人体器官发肓,供应一定量的优质蛋白,能使胎宝宝的大脑神经繁衍优良,有利于胎宝宝一切正常的大脑发育,除此之外,孕妇蛋白营养成分还能为产后修复和乳腺汁代谢作提前准备.除此之外,还需提供充裕而适当的维他命,补钙以防止贫血,补钙补锌以供胎宝宝骨骼生长的需要,补铁提高脑生长发育.留意营养搭配,大小配搭,少食多餐,种类多元化。