清目生鸡蛋桂圆红枣老红糖中带有丰富多彩的固醇类化合物，还带有叶黄素、维生素D等，并且枸杞子自身具备一定明目地作用，身体适度的服用可以维护眼底黄斑组织，对预防近视眼、缓解眼睛疲劳有一定的协助。

枸杞煮鸡蛋多长时间奏效

因人而异。枸杞煮鸡蛋是一道很普遍的养生药膳，具备壮阳补肾、补血补气益气养血的作用，而吃枸杞煮鸡蛋多久奏效，并没有一个精确的時间，实际因人而异，一般状况下喝一个月就能有较显著的实际效果，需要留意的是枸杞煮鸡蛋不管医治什么疾病，只有具有輔助医治的功效，针对比较严重状况还需在技术专业的医师具体指导下医治。

枸杞子红枣煮鸡蛋的忌讳

1.发烧感冒者不适合服用枸杞子红枣煮鸡蛋自身具备一定的清补实际效果，若发烧感冒者服用后，会加剧身体病症，对病况有一定的加剧，影响本身修复。