椎间盘问题在饮食搭配层面需要留意以下内容：

一、控制总发热量：在日常饮食全过程中，假如对饮食搭配的质和量不可以科学研究的配搭，那麼肥*胖是难以避免的結果，那样进而对该病症的病况情况导致了更大的危害。

二、补充钙成份：钙元素是骨的主要成分，因而，病人的饮食搭配要充足摄入钙。发展期自不必说，成年人之后骨还要持续开展基础代谢。此外，钙也有使精神稳定的功效能够 具有减轻疼*痛的功效，例如鱼、牛乳、酸牛奶等。

三、维C：依据医学调查，发觉椎*间*盘的纤维环是由结缔组织产生的，而结缔组织的产生不可或缺维C，因而，针对病人的饮食搭配而言，维C是不能缺乏的，如地瓜、油菜子、花菜等。