二、枸杞子和什么泡水喝比较好

1、杭白菊

杭白菊有清热解毒去火，清目养肝的作用，枸杞子也是有养肝明目的功效，配搭服用可保护肝脏，清目降血压，对三高都是有一定的实际效果，合适老年人，经常熬夜者应用。

2、和田枣

和田枣有滋补血气，健脾胃的作用；枸杞子也是有健脾补肾的功效，配搭服用有补精益生产血，养颜美容的作用，合适女士长期性食用。

3、党参

党参有补气血，养血的作用；枸杞子具备生津解渴、身体排毒的功效，配搭服用有补充原气，增加免疫力，防衰老的作用。合适体质虚弱者长期性食用。