米饭夹生能吃吗
发布时间：2021-11-18 8:11:12
米是五谷之首，白米饭也是大家日常饮食中的主人公之一;一味白米饭，与五味配制，基本上能够 提供全身所需营养成分。白米饭的主要成分是碳水化合物化合物，白米饭中的蛋白主要是米精蛋白质，碳水化合物的构成较为彻底，身体非常容易消化。糙米饭中的矿物、膳食纤维素、B族维生素(非常是维生素b21)成分都较大米白米饭中的要高。那麼米饭夹生能吃吗?
1、米饭的营养使用价值
1)碳水化合物化合物
白米饭的主要成分是碳水化合物化合物，保持大脑神经务必的电力能源。
2)蛋白
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