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生蚝有什么作用与功效

发布时间:2021-11-18 8:11:06

如今,伴随着物流信息技术的迅猛发展,中国各省的人都能够吃到海鲜产品。腌制的生虾是一种较为普遍的海鲜产品,早已走入家家户户了,那麼大伙儿了解它有哪些营养成分吗,它究竟如何做吗?

腌制的生虾的营养成分

1、里边牛黄酸的成分较为高,我们了解赖氨酸具备护肝利胆功效,并且针对预防怀孕期间肝内胆液瘀积具备很很大的作用;

2、里边锌的成分较为高,听说100克腌制的生虾中锌的成分有9.39mg,男性朋友一般一天一个就可以考虑身体对锌的需要;

3、里边钙、磷的成分较为高,而磷能够协助身体更强的消化吸收钙物质,因此针对身体而言这二种物质是非常好的;

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