2.黎麦小米汤：黎麦小米汤、黎麦小米粥、黎麦大米焖饭、白面粉黎麦饼。

3.海叁浇黎麦：一般将黎麦独立煮开后再与别的食物烹制，比如：海叁浇黎麦(季风水田农业双尊)、黎麦扒生蚝(营养成分滋补养生餐)、黎麦酸奶水果捞(营养减肥餐)、黎麦蒸肉、黎麦大枣南瓜小米粥(美容养颜身体排毒)、黎麦糕、黎麦银鳕鱼、还可以将黎麦出芽后相互配合其他食物服用，营养成分高些。

4.黎麦骨头汤：黎麦有香味儿道很适合与其他原材料做汤菜，还可除去淡水鱼及肉类食品的腥味儿，比如：黎麦鲍鱼汤、黎麦西兰花西红柿汤、黎麦草菇汤、黎麦鸡丝汤、黎麦番茄牛尾汤。

5.黎麦豆桨：黎麦打婴儿米糊或是浆后配置的健康饮品十分爽口，比如：黎麦浆与各种新鲜水果混和成水果汁健康饮品，或是制成黎麦豆桨等。