生蚝是归属于八大佳品之一，具备很高的营养成分，并且生蚝的肉许多，并且美味，备受大伙儿的钟爱，那么你了解吃鲍鱼的七大忌讳是啥吗，鲍鱼的功效许多，可是不可以忽视他的应用忌讳。

鲍鱼的功效

1、生蚝能够提及人体免疫力，生蚝中带有一种叫鲍灵素的物质，它可以提升人的免疫能力，生蚝中还带有很多的维他命，尤其是维生素D，可以提升皮肤的防御能力，还能对眼睛视力具有维护功效，对发肓具有非常好的功效。

2、生蚝能够具有防衰老的功效，由于生蚝中带有丰富多彩的蛋白和鱼胶原蛋白，它可以协助皮肤修复原来的延展性光泽度，预防皮肤的脆化，是皮肤看起来十分嫩白，因此生蚝也有美容护肤的作用。