菌类 青豌豆：青豌豆含有多种多样抗氧化性成份，能够合理地消炎去肿，也有丰富多彩的不饱和脂肪酸、大豆磷脂，和别的豆类食品一样能够强身健体益脑、防止脂肪肝，輔助着菌类一同服用能够清热去火。

菌类 四季豆：四季豆并并不是产自西班牙，是我国原产地豆类食品，可推动身体基础代谢，营养成分及高，和菌类一同服用有助消化健脾开胃的作用，合适消化不良的人服用。

菌类 番木瓜：番木瓜营养元素丰富多彩，可医疗器材可食，有美容护肤以养的作用，融合着菌类一同服用有降血压降血脂的功效。

菌类 草鱼：草鱼肉质地细嫩，有丰富多彩的蛋白等营养元素，假如融合着菌类一同服用，拥有养颜美容、利湿有利排尿的作用。