丝瓜 酸牛奶：美容护肤瘦身减肥

丝瓜自身也是非常好的美容瘦身食材，与酸牛奶配在一起减肥瘦身的实际效果会大大的提升，而且丝瓜和酸奶的热量都很低，不必担心吃胖。能够 把丝瓜和酸牛奶一起打汁服用，和酸牛奶拌和一起吃，口感好，减肥瘦身降人体脂肪。

香蕉苹果 酸牛奶：润肠通便饥饿感

香蕉苹果是大部分人偏爱的减肥瘦身佳果。香蕉营养高、发热量低，又有丰富多彩的蛋白、糖、钾、维生素D和C，另外膳食纤维素也多，是非常好的营养成分食品。香蕉苹果能够 有提升饱腹感的功效，针对想瘦非常饿的你来说一定是非常好的配搭挑选，还能润肠通便。

草莓苗和酸牛奶能一起吃吗

草莓苗和酸牛奶能一起吃。