但是以上方式并未获得科学研究的认证，并且造成腰疼的原因许多，较为普遍的有腰部骨质增生、骨刺、腰椎间盘症、腰部急慢性创伤或肌肉劳损、强直性脊椎炎炎等。除此之外，长期坐着电脑前面、长期站起、缺乏健身运动都非常容易导致腰背部疼痛并可能引起腰骶部漫性骨肌肉筋膜间距综合症。因此，要完全医治腰疼务必先确立确诊发病原因。除此之外，需要提示大伙儿的是，苋菜和醋一起服食对胃肠的刺激很大，肠胃不太好的病人不必随便试着，建议应用前咨询医师。

苋菜的关键作用

1、补肾壮阳通阳

苋菜温性，味辛，具备补肾壮阳起阳功效，故可用以治阳痿、频繁遗精、早泄等症状;

2、提高胃口

苋菜中带有天然植物芬芳挥发油，具备提高胃口的功效，老年人、小孩、孕妇等适度吃些春韭，有利于提高身心健康。