维生素b21作用：

推动成才;促进消化，非常是碳水化合物化合物的消化吸收;改进精神情况;保持神经组织、肌肉、心脏活动的一切正常;缓解晕机、晕机;可减轻相关牙科手术后的痛楚;有利于对带条状疱疹的治疗。

维生素b22作用：

1、推动生长发育和体细胞的再造;2、促进皮肤、手指甲、头发的一切正常生长发育;3、协助防止和清除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反映，通称为口腔生殖综合征;4、提高眼睛视力，缓解双眼的疲惫;5、影响身体对铁的消化吸收6、与别的物质融合一起，进而影响微生物空气氧化和氧化磷酸化。B6：治疗贫血，医治口腔溃疡，退奶等。