燕窝能直接加牛奶炖吗
发布时间：2021-11-18 8:10:03
牛奶炖燕窝恰当作法是啥?
燕窝用小水泡发1钟头，泡开后挑出来燕窝中的毛绒和别的残渣，依照燕窝纹路，将燕窝掰成细条形。燕窝放进炖锅，隔水文水利火烧煮30-45分鐘。燕窝炖好后添加牛乳搅拌均匀就可以服用。
牛奶炖燕窝的作用
牛奶炖燕窝对体质虚弱、刚产后的孕妇是大补的东西，能够 提升人体抵抗能力，调整内分泌，牛乳和燕窝里边的营养元素对身体是十分关键的。
牛奶炖燕窝中的营养元素，能够 紧致皮肤、让皮肤越来越更为光洁，淡化细纹、防衰老，让自身越来越更为年青。
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