2、秋葵本身归属于凉性食物，因此进餐秋葵时最好是别再进餐别的凉、寒凉的蔬菜水果。凉性蔬菜，番茄、旱芹、水芹菜、四季豆、油菜子、苤蓝、莴笋、荠荠菜、马兰头、菊花脑、西兰花、黄花菜、窝笋、花椰菜、枸杞头、芦蒿、水豆腐、面条、藕、东瓜、红薯、黄瓜、丝瓜、海莴笋、菌类、金针蘑。

3、在服用秋葵后胃多处在阴虚内热情况，这时候不适合服用寒、性凉的新鲜水果，非常容易造成 消化不良和腹泻。凉性水果，苹果、梨、芦柑、橘子、草莓苗、芒果、枇杷果、罗汉果、菱、莲子芯、百合花。凉性水果，柿子饼、柿子饼、红心柚、香蕉苹果、黑桑葚、洋桃、无花果、弥猴桃、甘庶、甜瓜、哈密瓜。

二、常见问题：

我们一定要留意在平常多日常生活一定要留意清洁卫生，一定要注意休息，秋葵自身是一种凉性食物，服用过多或是脾胃虚弱的人服用了就非常容易造成肠胃反映，造成 身体不舒服，因此秋葵最好是不必和凉性食物一起服用，而且也不可以服用过多。