鸡蛋果是一种比较普遍的食材，在其中带有丰富多彩身体需要的营养元素，可是在饮食搭配层面也是有很多要留意的地区，饮食搭配不善会对身心健康产生影响，那麼女孩来例假能够 多吃鸡蛋吗?生理期是可以吃鸡蛋果的，下边就来详尽掌握主要内容吧。

一、来例假能多吃鸡蛋吗

能吃。鸡蛋果含有营养元素，能补充人体多种多样微量元素，另外鸡蛋果性温不容易容易上火也不会致人体凉气加剧，合适生理期女士服用。

女性生理期腹痛多是因为月经排出不畅，刺激性宫缩造成经痛。鸡蛋果性温，有活血化淤的功效，适度吃鸡蛋果后能推动血液循环系统，维持月经排出通畅，缓解痛经病症。