剖腹产饮食食谱及做法
发布时间:2021-11-18 8:09:31
在做月子期内的人的饮食搭配是要非常非常注重的,不能乱吃,也不可以爱吃就吃,并且还不能吃不新鮮的蔬菜水果,必须当日买当日吃,肯定不能过顿来吃,这也是很忌讳的,因此针对做了剖腹产的人而言,在月子期间无论这东西有多爱吃全是没有选的,就算吃得很腻了,還是要硬着头皮吃下去,由于全是对自身的人体也有小宝宝有益处的食材,因此大伙儿要多用点思绪,终究这期内无论是孕妇的破腹创口還是小宝宝都可能要另外兼具。下边给大伙儿详细介绍下剖腹产饮食菜谱及作法。
一、烤羊排海带萝卜汤
营养成分:烤羊排为养血滋阴养血,温中暖下之上品,对生完孩子孱弱,腰膝软嫩,产后腹痛等皆有明显中滋阴养血的作用,箩卜可推动排气管,降低腹胀,另外还可以补充身体的水份,有益刨腹产母亲的伤口修复。
用材:羊排骨,萝卜各150克,发制干海带丝50克,米酒,盐各适当。
作法:1、箩卜清洗切条,干海带丝清洗切条,烤羊排清洗剁碎块。
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