胚芽米是保存米的胎芽一部分，别的一部分则与高梁米完全一致的一种米。实际上米最重要的管理中心一部分为胎芽。胚芽米有什么功效，在大米的营养使用价值中，胎芽一部分早已占了全米的66%，而胎芽的容积却仅占全米的3%。胚芽米做为人类的天福营养成分源，也变成微生物菌种的纯天然营养成分基，营养成分很高。那麼，哪些人合适吃胚芽米，胚芽米能常常吃吗。

胚芽米能常常吃吗?胚芽米能够常常吃的!

少年儿童能够多吃胚芽米，少年儿童阶段是发肓最重要的阶段，少年儿童身体假如欠缺维生素b2、C、D和矿物，会造成免疫力差、体质虚弱、发育不全、儿童肥胖症、智商差等病症。因此，少年儿童常服用胚芽米，有利于小朋友的身心健康和生长发育。