dha藻油是一种对身体十分关键的多不饱和脂肪，是中枢神经系统细胞生长及保持的一种关键的原素，而鱼油中含有ω-3系多不饱和脂肪，对大家的身心健康层面的影响也是挺大的，那麼dha藻油好還是鱼油好？

dha藻油好還是鱼油好

自然是藻油DHA好啦，鱼油获取受工业污染和深海有机化合物环境污染，含胆固醇和没法分离出来的EPA，EPA会抑止骨骼生长和中枢神经系统生长发育。而藻类获取纯净度是鱼油的4倍，且没有EPA，零污染，是婴儿，孕产的最好来源于DHA得话我建议用藻油DHA对小孩生长发育好。

藻类植物能够根据本身发醇生成DHA，因而伴随着当代科技的发展，大家将藻类饲养在大中型不锈钢板发酵设备中，这类发酵设备是药物、食品和微生物高新产业中所常见的。按照优良生产标准(cGMP)，全线控制全部生产全过程，确保了藻类植物干净、环境保护、不会受到环境污染，进而确保生产出安全性、高效率、零污染的高质量DHA。

而一个趣味的状况是：绝大多数人觉得鱼便是DHA的关键来源于，而客观事实是，淡水鱼往往带有DHA，是由于鱼服用了含有DHA的藻类，而藻类中的DHA根据食物网传送才在鱼身体累积下来。因而立即服食藻类植物DHA不但更立即，并且也不会有鱼油的腥味儿。