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绿豆泡了一晚上发芽了还能吃吗

发布时间:2021-11-18 8:08:55

绿豆泡了一个夜里出芽了,那它是黄豆芽,便是平常目前市面上买的黄豆芽菜,归属于一种蔬菜水果,是可以吃的。在吃以前需要把里边的水倒干净,随后再历经清理,最好是把绿豆的皮也除掉,随后再自来水焯一下,那样能够制成各种各样菜式。并且营养成分也十分高的,含有各种各样维他命营养元素,也有清热解毒防暑的功效。可是如果是寒性身体素质,消化道不太好,非常容易拉肚子的人尽量避免吃。

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