1、山竹功效

菠萝蜜的瓜瓤是雪白色的，口味嫩含有软，口感甜含有酸，它不但美味可口还营养丰富，被大家称之为“水果皇后”。菠萝蜜是下火解暑的上品，易上火的盆友很合适服用。菠萝蜜还带有丰富多彩的蛋白和含铁，能给身体补充需要的营养成分，非常是对营养不良和身体素质较差的人有不错的调理功效。

2、芒果作用

尽管有一些盆友吃芒果会皮肤过敏，可是也不可以忽视掉它的营养成分。芒果中带有很多的胡罗卜素和维他命，对皮肤有滋养功效，而且对眼睛视力也是有益处。吃芒果有止咳祛痰的作用，能避免呕吐、头昏等，它还对心血管疾病有非常好的预防功效。