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银耳莲子羹能每天喝吗

银耳莲子羹香甜爽口，合适很多人喝，并且作用也许多。那麼银耳莲子羹合适每天喝吗？

白木耳不但是较为宝贵的药用菌，并且是一种食用菌菌种，银耳的功效是补肾壮阳、润肺止咳、生津止渴、止咳化痰。白木耳有利于肠胃肠蠕动，有利于减肥瘦身功效，有除去脸部雀斑的作用，而且对肺燥咳嗽痰多很有协助。