5、玉米须荞麦粥

取新鮮玉米须30克，乌麦100克;先将玉米须加清烧开，约10分钟后除掉玉米须，再添加清洗的乌麦，再次熬做成粥就可以。玉米须具备优良的降血糖降血压功效，并且也有清热祛湿的功效，能够改进糖尿病患者的湿热体质，乌麦是一种gi值较低的粗粮，还能合理软化血管和血胆固醇，二者配搭后，能够清理血液自然环境，合理控制血糖。

6、茄子糙米粥

取茄子一根，黑米100克;黑米清洗，茄子清洗再切成小丁，先将黑米加清烧开，随后放进茄子丁，再次熬做成粥。茄子具备降血糖降血脂的功效，黑米尽管沒有立即降糖的作用，但却带有较多的膳食纤维素，能够减少糖份和人体脂肪的消化率。二者配搭后，能够合理控制血糖。

结束语：以上便是饮食疗法降血脂的偏方大全，这种降血糖粥能够做为早中晚的正餐，有高血糖问题的人何不在平常的饮食搭配中有效运用，能够获得非常好的实际效果。需要留意的是，假如不可以坚持不懈优良的饮食结构，例如依然喜欢吃肉蛋奶等畜类食品，那麼再多的小偏方也是没有用的。