圣女果可以炒菜吗
发布时间：2021-11-18 8:08:01
但因为果子中另外存有着很多柠檬酸，对维他命C能开非常好的维护功效。实验证实，西红柿去皮，切片，油炒3—4分鐘，维他命C保存率达到93％。充分考虑果子内的呈色黑色素番茄素归属于类胡萝卜素，以便有利于身体对番茄素的运用，以用食用油炒食为好。同大番茄一样，寿果不能服用。由于未彻底完善的果子含西红柿碱，会造成中毒了。
西红柿炒鸡蛋做法
原材料：西红柿、生鸡蛋、盐，白砂糖、油、香莱
作法：
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