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水煮秋葵要煮多久

发布时间:2021-11-18 8:07:59

二、秋葵的做法

作法一:蒜蓉秋葵

原材料:秋葵、大蒜子、植物油、盐、糖、生抽、矿泉水。

作法:

秋葵清洗完去蒂,把大蒜子切割成蒜泥。烧一锅沸水,在水中滴进少量食用油,缩小小勺盐,秋葵下锅烫一两分钟捞起来摆盘。在碗内放进小量生抽,食用盐,白砂糖,再放进小量矿泉水拌和成料汁。热锅加点油,进行爆香蒜末,倒进料汁炒香。最终把炒好的酱汁,淋在摆盘的秋葵上,就可以服用。

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