二、吃秋葵的常见问题

1、脾胃虚弱的群体不建议过多服用。秋葵属性偏寒性，一切正常服用后，人体会出现寒性之气，而脾胃虚弱的群体很多的服用，可能会造成腹痛、腹泻等病症，加剧自身不适感的状况。

2、胃肠不好的群体不建议拌凉菜服用秋葵上边带有小毛绒，将它拌凉菜服用后，这种小毛绒进到胃粘膜后，可能对胃肠有一定的损害功效，而自身肠胃不太好的群体，会加剧导致损害肠胃的概率，因而不建议胃肠作用不太好的群体服用。

3、身患肾结石的群体不建议服用秋葵中带有较多的草酸，身患肾结石的群体服用后，草酸会与身体的钙融合非常容易产生草酸钙，产生结石，进而加剧病症，影响身体恢复，因而，不建议肾结石的群体服用。

三、秋葵绰水的方式