秋葵中带有很多的蛋白、糖原、和别的营养元素，长期的工作中或是运动后喝一杯秋葵水，能够 协助人体消除疲劳，迅速提高活力，针对长坐一族而言，还能防止便秘。

3.健康保健肝脏

当代科研发觉，秋葵中带有很多的蛋白、营养元素及其阿拉伯胶等，这种物质服食以后能够 健康保健肝脏身心健康，另外还能够提高精力，针对一些肠胃损害状况都是有非常好的减轻功效。

4.养颜美容

秋葵中带有很多的黏液蛋白质和维他命C，维他命C具备较强的抗氧化性功效，能清除身体的氧自由基，对氧自由基造成的皮肤的衰退有非常好的减轻实际效果。人的皮肤的延展性和保水溶性关键决策于皮下组织胶原蛋白粉的成分，生秋葵泡水可补充很多的胶原蛋白粉和黏液蛋白质，对皮肤的胶原蛋白粉的外流有减轻功效，能维持皮肤的延展性和保湿工作能力，养颜美容。