伴随着健康教育知识的普及化，大伙儿针对身心健康的认知度是愈来愈高了，也是有很多人刚开始健康养生。健康养生的方法有很多，大伙儿钟爱的便是饮食疗法。也便会令人想起一个食材，那便是罗汉果，罗汉果听上来仿佛很厉害的模样。实际上它仅仅一颗小小果实，但不得不承认它给身体产生的益处還是比较多的，有很多人都喜爱用罗汉果来泡水喝。喝过罗汉果的人，都应当了解罗汉果的味儿是甜的，便会有些人明确提出那样问题，便是高血糖的人能否喝，是否会让血糖升高。

罗汉果泡的水为甜的，高血糖的人能喝吗?

有很多人会出現那样的错误观念，便是拥有高血糖状况之后，就不必吃甜的，吃完便会非常容易让血糖升高。并不是这样的，高血糖的人说白了的不可以吃甜，指的是含糖份较为高的食材，并不是一点点的糖份就能波动血糖值。罗汉果是较为甜，但在其中带有的糖份并不能够让血糖升高，仅仅非常少一部分罢了。并且据有关试验证实，常见罗汉果泡水喝，不仅不容易上升血糖值，还可以协助降低血糖。高血糖的人，并不必担心会上升血糖值，能够 安心喝。