每到春暖花开时，大家都喜爱去郊外收集新鮮的蒲公英花回家了服用，它口味细嫩，有点苦涩味，能拌凉菜也可以做馅，能为身体补充丰富多彩的营养成分，另外也可以具有显著养生保健的功效。那麼服用蒲公英花能具有什么实际作用呢？一会网编便会实际告知大伙儿。

1、瘦身减肥

平常大家多服用一些蒲公英花，能够消化吸收丰富多彩的膳食纤维素，能推动肠道蠕动，也可以加速人体内人体脂肪的溶解与新陈代谢，并且蒲公英花還是一种低脂肪食物，大家常常服用，既能提升饱腹感，又不容易消化吸收过多的发热量，能够让肥胖症的休重显著缓解。

2、提升消化吸收作用

蒲公英花中带有丰富多彩的维C和维他命a它还带有一些纯天然甲基纤维素，平常大家常常服用，能够合理提升胃肠的消化吸收作用，能加速胃肠对食物的消化与消化吸收，并且能推动排便转化成与排出来，它对人类的便秘也是有一定防止和减轻功效。