榴莲果这类新鲜水果大伙儿全是较为了解的，它的味道很重，瓜瓤味儿好，很多人都喜欢吃。女士在月经期饮食搭配是要多留意的，那麼，月经期能够 吃榴莲吗?生理期吃榴莲有哪些好处呢?吃榴莲要注意什么?下边就一起来瞧瞧吧。

一、月经期能够 吃榴莲吗

榴莲果的营养成分是很丰富多彩的，适度吃些榴莲果对人体是有利的。喜欢吃的人许多，但也有些人讨厌榴莲果的味道。

榴莲果是新鲜的热带水果，性热，女士在生理期是能够 吃榴莲的，但不必过多服用，榴莲果能缓解痛经。榴莲果味道明显，说它“臭气冲天”绝不浮夸。但在菲律宾，因为其营养成分很高，榴莲果常被用于作为患者、生完孩子女性滋补人体的滋补品。