2、吃牛甘果的副作用

牛甘果尽管营养丰富，对身体有多种多样益处，可是平常服用也是有一些副作用存有，对人类的肠胃有一定的刺激，过多服用会引起消化道溃疡，并且牛甘果还会继续提升血液黏稠度，会让动脉硬化血液循环系统缓减，中老年人服用之后还会继续让心血管疾病多发。

3、孕妇不能吃牛甘果

牛甘果还不宜孕妇吃，它带有的一些少量物质具备一定的收敛性功效，会让孕妇消化吸收作用缓减，让便秘多发，并且孕妇在怀孕期间高，血压与血糖值会显著上升，这时候假如再吃牛甘果，会让高血压与高血脂的病症加剧，对孕身心健康及其宝宝发育都十分不好。