1、将新鮮猪腰对半割开不割段，随后清洗里边的鲜血。

2、随后用木签把猪腰割开的一部分连接起来起來，那样猪腰在煮的情况下就不容易分离。

3、将红枣去核，与北芪，淮山药一直清洗预留。北芪能够自来水略微侵泡一下。

4、电饭煲中放进约四碗的水，添加生姜片及其备好的猪腰、大枣、淮山药、北芪等，用熬汤方式煲约1钟头上下，放盐服用。

孕妇服用猪腰应当留意的问题有：

1、不可以放进过多的中药材：许多情况下煮猪心汤都是添加各种各样中药材，以提升猪心汤的作用。假如要放进中药材一起开展烹制的情况下，最好是先咨询医师能否服用这种中药材。