先把猪腰给洗干净，随后对半割开再度清洗干净，把它给切割成片状之后，我们也要放进冷水下边清洗几次，这一猪腰是较为新鮮的，索野不是需要历经绰水到接下去我们把别的的火锅配菜都给清理一下，把党参切割成段儿，大枣除掉枣胡以后，我们再说应用，除掉了枣和之后煲成的汤会比较好。这种中药材不需要放进冷水里边侵泡长时间的時间，不然便会丧失本来所具备的药效，我们把猪腰黄芩，党参，大枣放进一个碗里边，添加适量的冷水，放进火上炖上50分钟的時间，接下去我们再把枸杞子装进去，再次炖10分钟，最终撒进一些盐调料。

煲汤的情况下建议大伙儿隔水炖汤，这样子做出去的汤分外美味好吃，十分的营养成分健脾开胃。在做这一食材的情况下，我是把猪急切得较为薄一些，吃起來的口味更为的好，而且更非常容易做熟。制做这款汤的情况下，大约花了一个小时的時间去炖它，炖出去的味儿是非常的浓醇的，这碗汤里边的食物全是能够吞掉的，除开黄芩，剩余的中药材和食物全是可以吃的，尽管这款汤拥有十分非常好的饮食疗法实际效果，可是大伙儿也不必常常吃，一个星期喝2次或是是三次就可以。

猪心的做法：

一、莲籽炖猪心

提前准备原材料：莲籽、猪腰、生姜片、盐、生抽、鸡精

作法：

1、将猪腰洗干净了，随后是去除血管里边的积血，随后是切割成一小块。